Mit mässigem Fleischkonsum kommen Sie schlank weg.

Fast zwei Stunden müssen Sie joggen um die 900 Kalorien einer einzigen Schweinshaxe weg zu bekommen. Deshalb ist mässiger Fleischkonsum nicht nur besser für unsere Nutztiere, sondern auch für Ihre Figur! >  Lebensmittelpyramide [ SGE Schweizerische Gesellschaft für Ernährung ]

Nach medizinischen Erkenntnissen ist ein mässiger Fleischkonsum besser für die Gesundheit. Führende Ernährungswissenschaftler empfehlen deshalb 2 bis 4 Portionen Fleisch pro Woche (Portion = 80-120g). Mehr ist zuviel – weniger schadet nicht. Anstelle oder als Ergänzung zu Fleisch werden empfohlen: 1 bis 3 Eier pro Woche oder 2 bis 3 Portionen Milchprodukte im Tag (Portion = 2dl Milch oder 1 Becher Joghurt oder 30g Hart- oder 60g Weichkäse). Mit einem gesunden Fleischkonsum verlieren Sie aber nicht nur automatisch Pfunde, Sie ersparen unseren Tieren auch viel Qual bei der Haltung, beim Transport und im Schlachthof. Denn wo übermässig Fleisch gegessen wird, müssen automatisch mehr Tiere gezüchtet werden. Das Resultat: Massentierhaltung, überlange Transporte und Fliessbandschlachtung. Aber auch die Lebensmittelskandale und Seuchenzüge der letzten Jahre haben deutlich aufgezeigt, dass die einseitig auf Profit und tiefe Preise ausgerichtete Massenproduktion nur uns selber schadet. Demgegenüber lässt eine bäuerliche Tierhaltung Tiere artgerecht und gesund aufwachsen und fördert damit die Produktequalität. Fleischkonsum ist also eine Frage der vernünftigen Menge! Für Ihre Gesundheit und ein anständiges Leben der von uns genutzten Tiere.